Recette du smoothie à la menthe et aux pépites de chocolat
octobre 30, 2017
Ce smoothie à la menthe poivrée et aux pépites de chocolat est le meilleur encas qui soit. Sain et léger, il est non seulement parfait pour un petit déjeuner complet et équilibré, mais peut également servir de snack avant d'aller vous entraîner à la salle de sport. Rafraîchissant et nourrissant, c'est le smoothie qu'il vous faut.
- Prep: 5 mins
- Yields: 2 verres
Préparation
1Mélangez au blender tous les ingrédients liquides ensemble à la vitesse maximum, pendant 2-3 minutes. Ajoutez un peu de lait d'amande si le liquide est trop épais.
2Ajoutez le reste des ingrédients, sauf les pépites de chocolat. Mixez jusqu'à ce que les épinards et les glaçons soient bien incorporés.
3Goûtez et ajustez les saveurs avec le miel et la menthe poivrée. Versez le liquide dans un verre.
4Mixez, à part, pendant 20-30 secondes les pépites ou les copeaux de chocolat. Le chocolat doit être mixé, mais pas complètement. Saupoudrez le dessus du smoothie de chocolat.
Si vous recherchez une boisson à la fois désaltérante et nourrissante, ce smoothie à la menthe et aux pépites de chocolat est ce qu'il vous faut. Gourmand grâce à sa texture et rafraîchissant grâce à la menthe poivrée, il vous procure une vraie sensation de bien-être. Ce smoothie est l'une des meilleures boissons au chocolat de notre sélection. Si vous êtes sportif ou amateur des petits régimes détox, c'est la boisson dont vous avez besoin.
Voilà un bon moyen d'allier chocolat et menthe - une combinaison qui marche à tous les coups - sans ajouter trop de calories au compteur. Testez notre smoothie à la menthe et aux pépites de chocolat sans attendre. Vous vous sentirez léger et revigoré !
Comment faire un smoothie à la menthe et aux pépites de chocolat ?
Que vous aimiez la menthe ou pas, notre smoothie à la menthe et aux pépites de chocolat s'adapte facilement à vos goûts, il vous suffira d'ajuster les saveurs. Nous y avons ajouté plusieurs ingrédients pour donner plus de gourmand au smoothie.
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