Smoothie al cioccolato con semi di chia

  

20 Ottobre, 2017

Questo smoothie al cioccolato non è soltanto super salutare, ma è anche cosí buono che ne desidererete ancora! Il mix di ingredienti sani, rende questa bevanda un perfetto booster di energia.

  • Preparazione: 5 min
  • Porzioni: 2 porzioni

Ingredienti

1 Banana

1 bicchiere di Spinaci

1 bicchiere di Ghiaccio

1 bicchiere di Latte di mandorla (o di latte normale)

3 cucchiai di Semi di chia

2 cucchiai di Cacao amaro

1/2 cucchiaino di Estratto di vaniglia

1 cucchiaio di Miele (opzionale)

Preparazione

1Mescolate tutti gli ingredienti in un frullatore. Aggiustate il sapore in base ai vostri gusti.

Frappé al cioccolato e semi di chia

Che voi siate salutisti o no, il nostro smoothie al cioccolato e chia vi fará impazzire! Il suo sapore è cosí buono che stenterete a riconoscere cosa ci sia dentro. È una delle nostre bevande al cioccolato salutari: i sapori del cioccolato e della chia gli conferiscono un gusto non troppo dolce tanto da renderlo perfetto sia per la colazione che come bevanda rigenerante durante il giorno.

Il nostro smoothie al cioccolato con semi di chia è ideale come snack prima dei pasti ma anche come booster di energia sia prima che durante la palestra. Fornisce energia, nutrienti, ed è abbastanza dolce da calmare quella voglia improvvisa di cioccolato.

Come preparare uno smoothie al cioccolato e chia?

È semplicissimo! Preparate il nostro smoothie al cioccolato con semi di chia in meno di 5 minuti con pochi e deliziosi ingredienti. I nostri smoothies salutari al cioccolato sono il modo perfetto per calmare i languorini durante il giorno: potete tranquillamente aggiungere o togliere qualsiasi ingrediente rimpiazzandolo con altri a vostra scelta.

Per altre ricette al cioccolato come questa, provate il nostro frappé al cioccolato e lamponi ed i nostri cookies salutari al cioccolato.

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