frappé choco framboise

Recette de smoothie gourmand chocolat framboise

  

octobre 3, 2017

Ce smoothie est un bon moyen de commencer la journée. Il peut également servir de snack si vous avez un creux. Notre super smoothie au cacao va sûrement éveiller vos papilles. Prêt en à peine 5 minutes, qui peut lui résister ?

 

  • Prep: 10 mins
frappé choco framboise

Préparation

1Coupez tous les ingrédients pour qu'ils soient plus faciles à mixer.

2Mixez le tout pendant 2 minutes, jusqu'à obtention de la texture et consistance que vous souhaitez.

Notre smoothie gourmand au chocolat et à la framboise est parfait pour vous remonter le moral. Dégutez-le à n'importe quel moment de la journée. Que ce soit le matin au réveil pour vous donner un coup de boost ou en fin de journée pour éviter le grignotage, ce smoothie au chocolat se prête à plusieurs occasions. Vous aurez enfin une bonne excuse de manger du chocolat au petit-déjeuner car il se prépare en un rien de temps. Ce smoothie est sans aucun doute un bon moyen de commencer la journée sainement, surtour pour ceux qui sont au pas de course dès le réveil !

Découvrez plein d'autres boissons chocolatées. Préparez-en pour les petits, mais aussi pour les grands, grâce à nos recettes de cocktails au chocolat au goût intense.

Comment réaliser un smoothie choco framboise ?

Suivez notre recette très facile de smoothie au chocolat et à la framboise. Vous pouvez le faire le matin, même si vous êtes pressé. C'est également un encas très efficace en cas de coup de pompe mais surtout un bon carburant pour bien démarrer la journée et faire le plein d'énergie.

Toutes nos recettes de chocolat sont très appréciées et répandues. Si vous souhaitez opter pour une autre version tout aussi saine, nous vous conseillons notre smoothie choco, amandes et flocons d'avoine. Au contraire, si vous préférez vous faire plaisir avec une boisson plus osée en soirée, essayez notre cocktail rhum kiss chocolat.

Ingrédients

125 g de framboises (congelées)

1/2 avocat (dénoyauté)

1/2 banane (coupée)

3 cuillères à soupe de cacao en poudre/chocolat en poudre

1/2 cuillère à café de gros sel

1 cuillère à soupe de graines de chia (facultatif)

2-3 dattes de Medjool (ou 2-3 cuillères à soupe de miel)

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