Tortitas de proteína de chocolate y plátano
mayo 21, 2018
¿Buscas una receta saludable de chocolate?¿Quieres que, además, esta te sirva de desayuno? ¡Pues has dado con la receta perfecta! Estos pancackes de chocolate y plátano son la opción ideal para aquellos que les gusta desayunar algo dulce pero no tener remordimientos. Además, te aportarán los nutrientes y la energía suficientes para empezar tu día con energía.
- Prep: 5 mins
- Cook: 5 mins
- Productos: 4 tortitas
Instrucciones
1Coge un recipiente grande y mezcla todos los ingredientes secos.
2En otro recipiente combina el huevo, el plátano y la leche de almendras.
3Vierte los ingredientes mojados, poco a poco, en el recipiente de los secos y mezcla con la ayuda de una lengua de plástico.
4Calienta una sartén mediana al fuego, añade un poco de aceite o aceite en spray. Vierte una cucharada de la mezcla y calienta hasta que aparezcan burbujas en la masa, entonces da la vuelta y calienta otros 2-3 minutos.
5Sirve las tortitas.
Si probáis a realizar esta receta de chocolate, en seguida veréis que su elaboración es sencillísima, y se puede hacer en pocos minutos. Se trata de la optativa saludable a los cereales que te hará sentir bien al comer chocolate por las mañanas.
Si no tienes proteína de chocolate o no quieres usarla, puedes optar por chocolate puro en polvo.
